白髪を減らすのに試し事とその結果!

1日3分!薄毛に効く頭皮マッサージの正しいやり方とは!?
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白髪を減らすのに試し事とその結果!

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男性

 

2.年齢を選択してください

 

30代

 

どのような症状に悩まれていますか?具体的に答えるようにしてください。

 

悩みの一つは白髪です。

 

20代後半頃から徐々に白髪が増えてきました。

 

年をとれば白髪は増えるものとわかっているのですが、ある一定の期間で急に増えたのです。

 

原因がわからず、インターネットで解決法を探して色々試す日々が今も続いています。

 

両親も白髪はたくさんあるので、諦めもありますが、白髪の原因はまだ完全に解明されておらず、

 

直感的に自分がいいと思うことをやっていきたいです。

 

もう一つの悩みは、髪の毛が太く、量が多いことです。

 

美容院や床屋に行ってカットしてもらい、スタイリングしてもらってもモデルさんのようには行きません。

 

細くサラサラな髪の人を見るたびに羨ましくて仕方ありませんでした。

 

風が吹けば、変な髪型になり、それが固定されてしまい、いつも髪型を気にして歩いています。

 

その悩みをどのように解決しましたか?又は試して効果があったものや方法はありますか?

 

白髪というのは、髪が何らかの原因により色がつかなくなってしまうという現象のようで、

 

その改善のために、白髪にいいとされる食べ物を意識的にたくさん摂るようにしています。

 

しかし、白髪が突発的に増えた原因を考えると、ストレスだと思われます。

 

その時は食事ができないほど悩んでいました。

 

そのため、ストレスマネージメントの本も読み始めました。

 

瞑想や仏教的アプローチが個人的には合っていたように思います。

 

また白髪を発見したら今まで抜いていたのですが、頭皮に悪いらしいので、

 

根元をカットするように今はしています。

 

髪質については、髪が硬い人用のシャンプーやコンディショナーを試しました。

 

シャンプー系では洗い流さないトリートメントが最も効果がありました。

 

また、言いづらいことですが、自慰行為をできるだけ減らすことも大きな効果がありました。


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